வாழ்வியல்

வெங்காயம் சாப்பிட்டால் மூலநோய் நீங்கும்: வயிற்றுக் கோளாறுகள் குணமாகும்

நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைத் தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள் . வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள்,…

Loading

அவரைக்காய் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபடலாம்

நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் உணவில் அவரைக்காய் சேர்த்து கொண்டால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். மேலும் அவரைக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகமாக…

Loading

வெந்தயக் கீரையை 40 நாட்களுக்குச் சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும்

நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் வெந்தய கீரை சீரண சக்தியைச் செம்மைப்படுத்துகிறது. சொறி, சிரங்கை நீக்குகிறது. பார்வைக் கோளாறுகளை சரி செய்கின்றது. வெந்தயக்…

Loading

சுண்டைக்காய் சமைத்து சாப்பிட்டால் சிறுநீரகம் , கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும்

நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் சுண்டைக்காய் (Turkey berry) பெரும்பாலும் பிரேசில், இந்தியா, மெக்ஸிகோ மற்றும் கரீபியன் நாடுகளில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுண்டைக்காயின்…

Loading

வாழைத்தண்டை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நெஞ்செரிச்சல் , சர்க்கரை நோய் குணமாகும்

நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் வாழைத்தண்டு அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்தது. இது வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் வயிற்றில் சீரற்று சுரக்கம் அமிலத்தை சீர்…

Loading

வாழைப்பூவை சமைத்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்புண், வாயுத்தொல்லை, செரிமானக் கோளாறுகள் குணமாகும்

நல்வாழ்வுச்சிந்தனைகள் வாழைப்பூவின் நன்மைகள் தெரிந்துகொண்டால் யாரும் மருத்துவமனையைத் தேடிச்செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை!. வாழை மரத்தின் ஒரு பாகமான வாழைப்பூ மனிதனுக்கு…

Loading

வாழைக்காய் சாப்பிட்டால் குடல் சுத்தமாகும்;கொழுப்பு செல்களை அழித்து உடல் எடையைக் குறைக்கும்

நல்வாழ்வுச்சிந்தனைகள் வாழைக்காய் நம் நாட்டில் சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் தவிர்க்க முடியாத காய்களில் ஒன்றாகும். வாழை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், தண்டுகள்,…

Loading

கருப்புக் கொண்டைக்கடலை சாப்பிட்டால் இதய நோய்கள் குணமாகும்

உடல் எலும்புகள் வலிமை பெறும் நல்வாழ்வுச் சிந்தனைகள் கருப்பு கொண்டைக்கடலை சாப்பிடுவதால் அதிலுள்ள மருத்துவ குணங்கள் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக்…

Loading

தினமும் 10 கிராம் கொத்தவரங்காய் சாப்பிட்டால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு குறையும்

இதயத்துக்கு நல்லது; மாரடைப்பு ஏற்படாது நல்வாழ்வுச் சிந்தனை தினமும் 10 கிராம் கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும்…

Loading

அடிக்கடி மிளகு ரசம் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் : தும்மல் இருமல் சளி வராது

நல்வாழ்வுச்சிந்தனைகள் மிளகு ரசம், தமிழ்நாட்டு சமையலில் ஒரு பிரபலமான உணவு வகை. இது சுவையாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய…

Loading

1 2 7