தலையங்கம் பிப்ரவரி மாதம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை விழிப்புணர்வு மாதமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த மாதம் நிறைவுக்கு வரும் இந்தத் தருணத்தில் நம் ஆரோக்கியத்தை முன்னுரிமை தந்து சிறு மாற்றங்களின் மூலம் வாழ்வின் தரத்தை மேம்படுத்துவது பற்றி சிந்திக்க ஒரு நேரமாகும். இதைத் தொடுத்துக் கூறும் டாக்டர் ஸ்பூர்த்தி பிரோமேட் மருத்துவமனையின் மருத்துவ நிபுணர், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு சீரான, சிறிய மாற்றங்களின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறார். டாக்டர் ஸ்பூர்த்தி தரும் அறிவுரை, உடனடியாக பெரிய மாற்றங்களை செய்வதற்கு பதிலாக […]
