வாழ்வியல்

உங்கள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் ஏழு சிறந்த உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

மது, சிகரெட், சர்க்கரையினால் தேவையற்ற கொழுப்புகள், நச்சுக்கள் கல்லீரலில் தேங்கி பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதை நீக்கி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த நிறைய உணவுகள் உதவுகின்றன. இந்த உணவுகளை நாம் எடுத்துக் கொண்டு வரும் போது கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்கள் நீங்கும். காபி , டீ காபி கெட்டது என்றாலும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் வேலையில் காபிக்கும் பங்கு உண்டு. காபி சிரோசிஸ் மற்றும் கல்லீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. கல்லீரல் சேதப்படுத்தும் வீதத்தையும் குறைக்கிறது. கல்லீரலில் தேங்கும் கொழுப்பு […]

செய்திகள் வாழ்வியல்

பெரிய காஞ்சிபுரம் பச்சை வண்ணர் பெருமாள் கோவில்

அருள்மிகு மரகதவல்லித் தாயார் உடனுறை பச்சைவண்ணர் பெருமாள் திருக்கோவில், பெரிய காஞ்சிபுரம், சுவாமி : ஸ்ரீ பச்சைவண்ணர் (மரகத வண்ணம்), அம்பாள் : மரகதவல்லித் தாயார். தலச்சிறப்பு : இத்திருப்பதியின் நுழைவு வாயில் கிழக்கு நோக்கியும் மூலவர் பச்சை வண்ணர் என்கிற மரகத வண்ணர் அமைந்துள்ள மண்டபவாயில் தெற்கு நோக்கியும் மூலவர் பச்சை வண்ணர் பெருமாள் கிழக்கு நோக்கியும் சேவார்த்திகளுக்குத் தரிசனம் வழங்கிக் கொண்டுள்ளார். தாயார் சந்நிதி தனிச் சந்நிதியாக உள்ளது. தாயார் சந்நிதிக்கு முன்பு பீடத்தில் […]

வாழ்வியல்

உள் காது உறுப்பு பிறழ்ச்சி நோய் உடைய நோயாளிகளுக்கு தலை கிறுகிறுப்பு, சமநிலை இழப்பு நீக்கச் சிகிச்சை

உள் காது உறுப்பு பிறழ்ச்சி உடைய நோயாளிகளுக்கு தலை கிறுகிறுப்பு, சமநிலை இழப்பு ஆகிய பிரச்சனைகள் ஏற்படும். அதை நீக்கும் சிகிச்சை வருமாறு :– ஒருபக்க வெஸ்டி புலார் (உள் காது உறுப்பு) பிறழ்ச்சி உடைய நோயாளிகளுக்கு தலை கிறுகிறுப்பு, சமநிலை இழப்பு மற்றும் உடல் இயக்கம் மேம்படுத்த வெஸ்டிபுலார் புனர்வாழ்வு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.. வெஸ்டிபுலார் (vestibular) பிறழ்ச்சி கொண்டவார்கள் பெரும்பாலும் தலை கிறுகிறுப்பு மற்றும் பார்வை குறைபாடு, சமநிலை இழப்பு அல்லது நடமாட்டத்தில் பிரச்சனை ஆகியவற்றினால் […]

வாழ்வியல்

ஆல்கஹால், கொழுப்பு, சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகள் உண்டால் கல்லீரல் பாதிக்கப்படும்

நம் உடலில் கல்லீரல் தான் 500 க்கும் மேற்பட்ட வேலைகளை செய்கிறது. மதுப்பழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் கல்லீரலை பாதிக்கிறது. கல்லீரலில் நச்சுக்கள் தேங்கி கல்லீரல் அழற்சி நோய் உண்டாகிறது. எனவே நம் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வது அவசியம். இதை உணவின் வழியாக செய்ய முடியும். சில வகை உணவுகள் நம் கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை வாய்ந்தது. கல்லீரல் தான் நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு. இது தான் நம் உடலை சுத்தம் செய்யும் முக்கியமான […]