நல்வாழ்வு சிந்தனை
உலர் கருப்பு திராட்சைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஏனெனில் இதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகப்படுத்தும் தாதுக்கள் , வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. மேலும் இதில் உள்ள மருத்துவ, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு , அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தொற்று, காய்ச்சல் , பல வகையான நோய்கள் அல்லது நோய்களிலிருந்து உடலை காப்பாற்றுகிறது. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது :
இந்த உலர் பழங்களில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து காரணமாக இது வயிற்றில் மலமிளக்கியாகச் செயல்பட்டு மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. இது மலச்சிக்கலை போக்கவும் சீரான குடல் இயக்கத்தை பராமரிக்கவும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. உலர் திராட்சை உடலில் அதிகரிக்கும் அமிலத் தன்மையைக் குறைக்கிறது . இதில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சு திரவங்களை அகற்ற உதவுகிறது.
–––––––––––––––––––––
